#7 Pause ist, was du draus machst

Shownotes

Pause muss nicht automatisch "Nichts tun" bedeuten. Es geht dabei viel mehr um Zeit, die bewusst genutzt wird, um einen Zustand (wieder)herzustellen, mit dem es einem besser geht als zuvor. Klingt etwas umständlich, ist aber eigentlich ganz simpel zu verstehen. Die Erklärung dazu und wie sich herausfinden lässt, welche "Pause" einem wirklich gut tut, gibt es in dieser Folge.

Am Ende gibt es noch eine Frage, die du dir stellen kannst, um Vorsätze und Ziele zu finden, die zu dir und deinen Umständen passen. Viel Spaß beim Nachdenken!

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